افزایش دوبرابری خطر زوال عقل در افسرده‌ها
تاریخ انتشار: ۱۴ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۸۴۵۰۸
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به زوال عقل در افسرده‌ها بیش از دوبرابر بیشتر از سایر افراد است. خواه افسردگی در اوایل زندگی رخ دهد، یا در اواسط و اواخر زندگی.
به گزارش دویچه‌وله و به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health؛ بر اساس تجزیه‌و‌تحلیل داده‌های بیش از یک میلیون نفر در طول تقریباً چهار دهه، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در فیلادلفیا و پزشکان دانشگاه آرهوس در دانمارک اعلام کردند، بزرگسالانی که در هر سنی مبتلا به افسردگی تشخیص داده می‌شوند، نسبت به کسانی که افسردگی ندارند، بیش از دوبرابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در آینده هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این مطالعه که به‌تازگی در مجله JAMA Neurology منتشر شد، همچنین نشان داد که این خطر در مردان بیشتر از زنان و همچنین در افرادی که به‌دلیل افسردگی چندین بار بستری شده‌اند، بیشتر از سایر افراد است.
محققان اطلاعات بهداشتی جمع‌آوری‌شده از ۱.۴ میلیون شهروند دانمارکی را از اواخر دهه ۱۹۷۰ بررسی کردند.
آنها طی این مطالعه و بین سال‌های ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸ حدود ۲۴ هزار و ۶۰۰ فرد را با تشخیص افسردگی جدید شناسایی کردند. نتایج نشان داد که احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که قبلاً افسردگی داشتند، ۲.۴۱ برابر بیشتر بود.
نویسندگان مطالعه با بررسی گروه‌های سنی ۱۸ تا ۴۴ (اوایل زندگی)، ۴۵ تا ۵۹ سال (میانسال) و یا ۶۰ سال به بالا (سالمندی)، دریافتند که خطر ابتلا به زوال عقل بدون توجه به زمانی‌که فرد افسرده شده است، تقریباً یکسان است.
این مطالعه تأکید می‌کند که مهم نیست در چه سنی هستید، اگر علائم افسردگی یا زوال شناختی را تجربه می‌کنید، با پزشک خود صحبت کنید.
افسردگی بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارد، که به نوبه خود می‌تواند تأثیر منفی بر مغز داشته باشد.
همچنین مشخص شده که افسردگی باعث افزایش تولید گلوکوکورتیکوئید‌ها می‌شود؛ یک استروئید در مغز که با سیستم ایمنی مرتبط است و احتمالاً التهاب را در مغز افزایش می‌دهد.
کاهش ۳۲ درصدی خطر سرطان با ۴ دقیقه ورزش روزانهیک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چند دقیقه ورزش شدید روزانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
به‌نوشته Web MD و بر اساس نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه سیدنی انجام و در مجله Jama Oncology منتشر شد، حدود چهار دقیقه فعالیت بدنی در روز با کاهش ۳۲ درصدی خطر ابتلا به سرطان همراه است.
به‌عقیده محققان، فعالیت بدنی می‌تواند برخی از هورمون‌های مرتبط با رشد سرطان را تنظیم و به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک کند.
در این مطالعه بیش از ۲۲ هزار نفر با میانگین سنی ۶۲ سال مورد بررسی قرار گرفتند و سلامت آنها از نظر سرطان در طول هفت سال بررسی شد.
محققان دریافتند که حداقل ۳.۴ تا ۳.۶ دقیقه فعالیت بدنی شدید در روز، با کاهش ۱۷ تا ۱۸ درصدی در کل خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. علاوه‌بر‌این، میانگین روزانه ۴.۵ دقیقه ورزش شدید، با کاهش ۳۱ تا ۳۲ درصدی بروز سرطان مرتبط بود.
نتایج این مطالعه پیام مهمی برای کسانی است که زمان لازم برای ورزش منظم را پیدا نمی‌کنند و نشان می‌دهد که حتی فعالیت‌های کوتاه‌مدت می‌تواند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مفید باشد.
فعالیت فیزیکی شدید در طول روز می‌تواند شامل فعالیت‌هایی مانند کار‌های خانه، راه‌رفتن در سربالایی، پیاده‌روی با قدرت، یا بازی‌های پرانرژی با بچه‌ها یا دوستان باشد.
در‌حالی‌که نتایج می‌تواند برای افرادی که به‌سختی به یک برنامه ورزشی منظم پایبند هستند، انگیزه‌بخش باشد، این بدان معنا نیست که چهار تا پنج دقیقه ورزش تمام چیزی است که یک فرد برای سالم‌ماندن به آن نیاز دارد.
بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، تمام بزرگسالان سالم باید ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته و یا ۷۵ تا ۱۰۰ دقیقه ورزش هوازی شدید را در برنامه زندگی خود بگنجانند.
منبع: فرارو
کلیدواژه: زوال عقل سلامت روان افسردگی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل خطر ابتلا به سرطان ابتلا به زوال عقل زوال عقل دقیقه ورزش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۸۴۵۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نحوه تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آسپرین چگونه در برابر سرطان روده بزرگ عمل می‌کند.
طبق یافته‌های منتشر شده، به نظر می‌رسد آسپرین جنبه‌های پاسخ ایمنی بدن را در برابر سلول‌های سرطانی تقویت می‌کند.
دکتر «مارکو اسکارپا»، محقق ارشد و جراح عمومی دانشگاه پادووا در ایتالیا، گفت: «مطالعه ما مکانیسم مکمل پیشگیری یا درمان سرطان با آسپرین را در کنار مکانیسم دارویی کلاسیک آن که شامل مهار التهاب است، نشان می‌دهد.»
برای این مطالعه، محققان نمونه‌های بافتی را از ۲۳۸ بیمار که بین سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۹ تحت عمل جراحی سرطان روده بزرگ قرار گرفته بودند، به‌دست آوردند. از این تعداد، حدود ۱۲ درصد مصرف‌کننده آسپرین بودند.
به گفته محققان، نمونه‌های بافتی از مصرف‌کنندگان آسپرین، گسترش کمتر سرطان به غدد لنفاوی و فعالیت تهاجمی‌تر سلول‌های ایمنی در برابر تومورها را نشان داد.
در آزمایشگاه، آنها کشف کردند که قرار دادن سلول‌های سرطانی روده بزرگ در معرض آسپرین، توانایی سلول‌های ایمنی را برای هشدار به یکدیگر در مورد وجود تومورها افزایش می‌دهد.
به طور خاص، سلول‌های ایمنی شروع به بیان بیشتر پروتئینی به نام CD۸۰ کردند. به گفته محققان، در بیماران مبتلا به سرطان رکتوم، مصرف‌کنندگان آسپرین بیان CD۸۰ بالاتری در بافت‌های سالم داشتند که نشان می‌دهد آسپرین توانایی سیستم ایمنی را برای جستجو و از بین بردن سلول‌های سرطانی افزایش می‌دهد.
اسکارپا گفت: «گام بعدی یافتن راهی برای ورود آسپرین به عمق روده و تقویت اثرات ضد سرطانی آن خواهد بود.»
کد خبر 6090456
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند